ورود به اکانت شما

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا بخاطر بسپار

ایجاد حساب کاربری

فیلد های ستاره دار را پر کنید.
نام *
نام کاربری *
رمز عبور *
تکرار رمز عبور *
ایمیل *
تکرار ایمیل *
کپچا *
بارگذاری کپچا

تلاش برای عرق‌کردن سابقه‌ای تاریخی دارد. حدود ۳۰۰۰ سال پیش مایاها (قوم مایا پدیدآورندهٔ یکی از تمدن‌های بسیار پیشرفته آمریکای مرکزی در دوران پیشاکلمبی بود) از خانه‌های تعریق برای مراسم مذهبی و کمک به سلامتی استفاده می‌کردند.

احتمالا توانایی آن را دارید تا در عرض دو دقیقه حمام کنید و اگر عجله داشته باشید این برایتان کافی خواهد بود. اما حقیقت آن است که برای تمیز کردن گوشه و کنار بدن تان به زمان بیشتری نیاز دارید. پس اگر همیشه به سرعت حمام می کنید، احتمالا بعضی نقاط بدن تان که مملوء از باکتری است را از قلم می اندازید.

تجربه‌ی حس آرامش و هیجان در کنار هم، حس فوق‌العاده‌ای خواهد بود. اگر شما هم جزو گروه دوستداران ورزش هستید و سلامتی و شاد بودن برایتان مهم است خوب است بدانید امروزه در بسیاری از نقاط جهان ورزش‌های داخل آب درحال رواج هستند.

بیش از نیمی از مردم جهان، به چاقی مبتلا هستند. اما مصرف غذاهای مضر و فست فود تنها عوامل چاقی نیستند، عوامل زیادی می‌تواند سبب اضافه‌ وزن ‌شود. در این مطلب چند دلیل علمی برای اضافه‌ وزن آورده شده است. با ما همراه باشید.

دنیای ما پر از آلودگی و عوامل مضر برای پوست شده. از صبح که روزمان را شروع می‌کنیم، صورتمان از ذراتی مثل خاک، باکتری، سلول‌های مرده پوست و چربی تولید شده توسط پوست (به نام Sebum) پوشیده می‌شود. پس دلیل شست‌و‌شوی روزانه صورت، پاک کردن این ذرات از روی پوست و برای داشتن پوستی سالم‌تر و شاداب‌تر است. آب به تنهایی قادر به پاک کردن این همه آلودگی نیست و یک شوینده و پاک کننده در کنار آب لازم است؛ اما اگر شستن و پاک کردن صورت را دست کم بگیریم و چه اتفاقی برای پوستمان خواهد افتاد؟

صفحه1 از2